秋冬要怎么保养手部才能美白滑嫩?

〖壹〗、首先，为手部肌肤去角质是保养的重要步骤 。定期使用温和的磨砂膏清洁双手 ，可以有效去除死皮细胞
，使手部皮肤更加水嫩光滑
。在清洁双手后，涂抹适量的角质膏并轻轻揉搓 ，然后用清水冲洗干净
，最后涂抹护手霜进行保湿。其次，食盐水或淘米水也是保养手部的好帮手 。

〖贰〗 、维生素E不仅可以用来内服 ，有着很好的延缓衰老的功效
。在用于外用的时候
，也有着很好的促进皮肤修复能力的好效果。如果你发现你的双手在到了冬天之后，总是会干燥粗糙 ，那么就用维生素E来涂手，这样可以有很快也很好的滑嫩手部皮肤效果 。

〖叁〗
、自制手膜方法燕麦片手膜作用：去手部粗糙角质
。做法：取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右
，加入少许蜂蜜，成糊状后将其敷于手部 ，15分钟后一边清洗一边揉搓按摩
，可去除角质，令手部肌肤光滑。香蕉酸奶手膜作用：美白保湿、增强手部弹性 。

〖肆〗 、手部皮肤变白变嫩的方法有很多 ，以下是一些常见的方法：定期去角质：手部皮肤和脸部皮肤一样
，需要定期去除老化的角质层，以促进新细胞的生成。可以使用温和的去角质产品 ，如含有果酸或乳酸的磨砂膏
，每周进行1-2次去角质
。

〖伍〗
、手部保养注意事项：做家务记得戴上手套 做家务活的时候，很多女人怕麻烦 ，不会戴上手套
，但是各种的清洁剂、洗衣粉 、洗洁精等等含有多种的化学物质，时间长了对手部皮肤伤害是很大的。

老年人冬季如何保养手

由于冬季气候寒冷干燥 ，出汗较少，皮肤易干裂起皱
，因此应特别注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗 ，外搽一些油脂性的护肤品
，以免发生冻疮而加剧手足皲裂 。

另一种方法是按摩涌泉穴
。经常揉搓手脚心，能改善末端血管的微循环状况。按摩涌泉穴位于脚心部 ，用手掌快速揉搓至有热感为佳 。此外
，选取保暖性能好的手套鞋袜也很重要
。老人外出时，应穿戴适宜的鞋袜 ，同时手足可经常擦些油脂以保持温暖。鞋袜选取纯棉材质
，不宜过厚以防出汗后遇冷更加寒冷 。

保暖脚部
。“寒从脚下起 ”，还要为老人添置好鞋
、袜 ，以利脚部的保暖。添置鞋袜时
，要考虑到老人的脚的皮下脂肪薄、血液循环差的特点，可挑选毛线等保暖性能好的袜子 ，如不常出门，棉鞋以布底的为宜
，着地和软 。冬季要多补铁
。

看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操 ，比如模仿弹钢琴的动作
，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节 ，健美手形。 调理好日常饮食 。平日应充分摄取富含维生素A 、E及锌、硒的食物
，如绿色蔬菜
、瓜果、鸡蛋 、牛奶
、海产品、杏仁 、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。

男人保养手用什么方法

〖壹〗
、男人保养手的方法主要有以下几点：去角质加护手霜：由于手部角质层发达 ，容易形成老茧、倒刺和死皮
，因此需要定期去角质
。使用身体专用的颗粒去角质霜，以画圈的方式轻轻揉搓手部。去角质后 ，涂抹高油份 、高滋润的护手霜
，并用保鲜膜覆盖，让护手霜充分被吸收 。

〖贰〗
、适当补充维生素A、C 、微量元素锌
、硒等 ，也会改善倒刺
。而且一定注意指甲根部的保湿。避免用指甲直接撕扯，而要小心的指甲刀剪去
，然后涂上滋润的护手产品，或者借鉴手部保湿的解决办法 ，着重对指甲根部的护理即可 。

〖叁〗、勤抹护手霜是简单有效的方法
。每次洗手后
，把双手彻底擦干，再抹护手霜 ，可以在办公窒 、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜
，洗手后马上涂抹。秋冬改用多脂香皂洗手 。尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干 ，涂上护手霜
。磨砂膏也是护手的好帮手。

冬天双手干燥粗糙怎么办?10个保养方法还你滋润玉手?

勤抹护手霜 每次洗手后
，把双手彻底擦干，再抹护手霜 。您可以在办公室
、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜 ，洗手后马上涂抹
。坚持这样做
，手部就不会干裂，而且会长期保持滋润的感觉。 改用多脂香皂洗手 洗手时尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶 。

勤抹护手霜每次洗手后 ，把双手彻底擦干，再抹护手霜
，可以在办公窒 、家中的厨房
、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。这样坚持下去 ，手部就不会干裂
，而且会长期保持滋润的感觉
。改用多脂香皂洗手尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干 ，涂上护手霜。

滋养沐浴 取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手
，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位 ，最后用清水冲洗干净并擦干 。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤
，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉
。