我在背诵英语课文的时候舌头总是打结 。

〖壹〗
、个人发音问题
，这个就需要你多多练习了，注意英文的连读方式 ，对于课文要在理解的前提下多读多听
，多听原音磁带是很有帮助的
。

〖贰〗、Proctice makes perfect！！多多练习吧。你可以先试着把语速放慢，把每个字说清楚了 ，我以前也这样 。要有自信的说话
，多说话
。

〖叁〗 、俗话说：“三天不说口生”，是有一定道理的 ，一段时间不说英语
，语感肯定会降低，更何况英语是我们的第二语言 ，由于缺少说英语的大环境
，久而久之，由于生疏也就变得说英语不流利了。

〖肆〗
、如果没有声音 ，但是舌头还是会打结，说明你的一个语言组织能力还是不足
，训练还是不够 。

一紧张说话舌头都打结,有什么方法改善

舌部操具体练习方法 伸舌练习动作：张开嘴，尽量将舌头向前伸出 ，保持舌尖向下或向上（可交替）
。伸至最大限度后
，缓慢收回，重复动作。要点：伸舌时需保持颈部放松 ，避免用颈部力量代偿 。每次伸舌保持3-5秒
，重复10-15次
。 绕舌练习动作：张开嘴，舌头沿口腔内壁（上颚或下颚）做顺时针或逆时针圆周运动。

临场调节三板斧： 提前准备半分钟开场白 ，如“张总好
，最近XX项目进展顺利，正想和您汇报 ” 。用具体内容框定对话边界可缓解焦虑。在等待见面时做四次深呼吸（吸气4秒-屏气4秒-呼气4秒） ，此法能降低38%的皮质醇水平
。见面时携带笔记本记录重点
，书写动作能分散紧张感。

这里推荐三类实用方法：基础层：呼吸与音量调控发言前做腹式呼吸训练（吸气时腹部鼓起持续5秒），能有效缓解紧张 。职场汇报时采取坐姿前倾15度的姿势 ，可使声音共鸣增强30%
。练习绕口令建议选爆破音多的句子，比如“八百标兵奔北坡
”每天10分钟
，连续两周可改善发音清晰度。

舌系带过短 定义：舌系带过短，俗称舌筋短 ，是口腔科常见的一种导致说话打结的疾病 。 患者群体：该病在儿童中较为常见
，但如果儿童期一直未得到处理，也可能持续到成年 ，导致语音不清
。 治疗方法：对于舌系带过短
，可通过手术治疗，即舌系带延长术。手术建议在34岁以后进行 。

另外 ，还可以通过模拟演讲或者参加一些公共演讲活动来提升自己的表达能力
。这些经历不仅能帮助你积累经验
，还能让你在实际场合中更加从容。记得在练习过程中，要保持积极的态度 ，不断鼓励自己
，相信自己能够克服这些困难 。总的来说，要想在任何场合都能hold住场面 ，就需要不断地练习和积累经验
。

说话不流利怎么训练

〖壹〗、日常基础训练 朗读与跟读：每天用5分钟朗读新闻/书籍，同时跟读优秀演讲视频（如TED）
，模仿语速和停顿，能显著改善卡顿。录音后回放对比 ，重点修正重复词（比如“然后” 、“嗯 ”） 。 口腔肌肉训练：快速念绕口令（如“四是四
，十是十
”），每天3组 ，每组30秒
，可提升发音灵活性。

〖贰〗
、嘴笨的人想要学会说话并锻炼口才，可以尝试以下方法： 多朗读与朗诵 每天大声朗读文章 ，这不仅可以锻炼口齿伶俐
，还能增加知识和信息量
。通过反复朗读，可以逐渐提升语言表达的流畅度和自信心。 背诵技巧 积累大量的知识是口才的基础 。

〖叁〗、要使自己说话更加流利 、清晰和有力 ，可以从以下几个方面进行锻炼： 多读文章
，多练习说话 提高发音准确性：通过多读文章，可以增加对汉字读音的熟悉度 ，从而提高发音的准确性
。 增强理解能力：阅读有助于理解文章内容，进而提升语言表达时的逻辑性和条理性。

〖肆〗
、建议每天朗读时
，对着镜子练习 。这样可以训练眼神、表情和肢体语言，使你的表现更加自然
。速读训练 找一篇演讲词或散文 ，开始朗读。从慢速开始
，逐渐加快，直到达到最快速度 。读的过程中不要停顿 ，发音要准确
，吐字要清晰，力求发声完整
。练声法 练声可以让你的声音饱满圆润 、悦耳动听。

〖伍〗
、口肌训练可以帮助他们通过吃东西、喝果汁等方式 ，对下颚 、嘴唇、舌头等肌肉进行训练
，制订个性化的训练计划，以提升他们的口腔功能 ，从而更好地说话 。避免不良喂养方式的影响：现在很多家长习惯于把食物弄得很干净
，小块小块地喂孩子，生怕孩子噎着呛着
。

怎么才能说好英语口语,最近舌头像打结了一样~~~

〖壹〗
、另外就是 ，一定要把音标学好，如果你音标本身就不是很清楚
，你当初记单词的发音就会有问题，读快当然会出错了。

〖贰〗、首先先你要端正心态 ，不要急躁
，不管别人考多少分，你做你自己的事 ，这样才能静下心来学习 。要成为英语高手就必须比别人走更多的路
，做更多的事。你应该明白一个事实，英语是单词和语法的综合 ，所以单词和语法都要拿下
。

〖叁〗 、俗话说：“三天不说口生”
，是有一定道理的，一段时间不说英语 ，语感肯定会降低
，更何况英语是我们的第二语言，由于缺少说英语的大环境 ，久而久之，由于生疏也就变得说英语不流利了。

〖肆〗
、Proctice makes perfect！！多多练习吧 。你可以先试着把语速放慢
，把每个字说清楚了，我以前也这样
。要有自信的说话 ，多说话。

〖伍〗、但只要通过反复练习
，逐渐就能掌握并流利地读出这些单词 。祝你好运！这个发音练习的过程可能会让你觉得舌头都要打结了，但请不要气馁
。发音是一个需要时间和耐心的过程 ，尤其是对于一些不常见的音素
，比如英语中的[]和[θ]。通过不断地练习和模仿，你一定能够克服这些发音上的挑战 。

我想练习英语口语,但是我读文章的时候舌头总是打不过转,稍微读快或者有...

〖壹〗 、另外就是 ，一定要把音标学好
，如果你音标本身就不是很清楚，你当初记单词的发音就会有问题 ，读快当然会出错了
。

〖贰〗
、事实上
，除了英语水平、口语能力，阻碍我们与人交流的更重要原因是： 在众人 、陌生人面前 ，不敢说话；心理素质差，性格内向
，不会表达自己，当然更不敢说英语。

〖叁〗
、多练习舌头 ，多发音
，说英语时，舌头动的幅度不要太大 ，说得很流利的英语
，基本上舌头没有大的动作就把话表达的很清楚了 。

〖肆〗、因为英语可以连读 相邻的词中，前一个词的末尾是辅音 ，后一个词的开头是元音时
，辅音和元音可以连读
。[2]例如：Take a look at it I’ll be back in half an hour.Will it take a lot of time to go to town on foot？为使说话流畅，词末元音可以和词首元音连读 ，而不停顿。

〖伍〗 、多学习一下英语的读音规则
，比如连读，爆破之类的 。我知道一个很不错的练习资料 ，是英语节奏训练教程Jazz chants，我们英语专业大一时口语课就用这个。里面的口语很有节奏感
。

〖陆〗
、中文发音时口腔张开程度小
，肌肉紧张度低；而英语发音需充分打开口腔，使元音饱满圆润。例如 ，发长元音/i？/（如“see ”）时
，需将舌头后缩至口腔后部，同时下巴下垂 ，形成纵向空间；发双元音/a？/（如“time
”）时
，需从开口的/a/滑动至紧闭的/？/，动作幅度明显大于中文发音 。

背英语课文时,语速快了舌头会打结,平时说时也会这样,怎么办?

〖壹〗、Proctice makes perfect！！多多练习吧
。你可以先试着把语速放慢 ，把每个字说清楚了
，我以前也这样。要有自信的说话，多说话 。

〖贰〗 、一方面可能是生理因素
。比如舌系带过短 ，这会限制舌头的正常活动范围
，导致发音和说话不顺畅，容易出现类似舌头打结的情况。神经系统问题也可能有影响 ，像脑部某些区域病变影响了对舌肌的控制，使得舌头运动不协调 。另一方面心理因素也不容忽视
。

〖叁〗、另外就是
，一定要把音标学好，如果你音标本身就不是很清楚 ，你当初记单词的发音就会有问题
，读快当然会出错了。

〖肆〗
、语速过快：在念咒时，如果语速过快 ，舌头可能无法及时准确地移动到正确的发音位置
，从而导致打结 。适当放慢语速，给舌头足够的时间来调整和定位 ，可以有效减少打结现象
。发音不准确：对于某些特定的咒语或发音
，如果发音不准确，舌头可能会因为不适应或缺乏练习而打结。

〖伍〗、问题分析：您好 ，口吃的症状
，和大脑的支配有直接的关系，治疗的方法 ，是需要本人加强语音的锻炼 。慢慢就可以达到一定的好转。意见建议：1，解除说话时的紧张情绪
，并注意消除不良刺激
。2，加强说话训练。3 ，说话前不要乱想
，不要给自己心理暗示，语速适当放缓 ，使表达自然 。

〖陆〗 、可以跟着新闻进行跟读
，逐渐提高自己的阅读速度，训练自己的口齿 ，人在说话快的时候
，舌头容易打结或者大舌头
。当你语速快的时候，也能说的准确 ，才是真正的口齿清晰。复述五分钟 看完新闻或者一边文章之后
，尝试用自己的语言复述出来，这样可以锻炼自己的总结能力 ，更可以锻炼自己的逻辑思维能力 。