人应该怎么想才能彻底摆脱对肉体和快感的强烈欲望和贪恋呢?这个问题...

〖壹〗 、第四：减少世俗的欲望 ，追求更高层次的享受 司马迁说“天下熙熙皆为利来
，天下攘攘皆为利往。 ”世人忙来忙去，不过为了名利二字 。为了它们 ，我们累死累活，争得头破血流
，最后你得到了吗？得到了之后，你心安吗？你觉得真的值吗？这些都是我们需要深层次思考的问题
。

〖贰〗
、一个人是否是一个贪恋作祟的人 ，就要看他是否拥有健康的金钱观。这个世界上如果有缺少就万万不可的
，那么就是金钱了 。而我们也不要把金钱看的太重要，有钱没钱的时候都要看轻它 ，否则你会发现
，你活得很痛苦。 多做自己感兴趣的事 如何控制自己的欲望？克制欲望的方法很多，比如说不去想它
。

〖叁〗、不放下贪恋男色 ，就会折磨你的心灵 要放下贪恋
，首先要知道如果你只是贪恋男色，就容易求而不得。因为求而不得 ，你就会获得痛苦 。因为这个人间美男太多了
，假如你一直贪恋，你就会大多数都求而不得 ，求而不得的苦，会每天都折磨你的心灵
。

郑真老师:断念口诀,为什么还是断不了念

〖壹〗 、其次
，第一句“念起即断
”与禅宗修行宗旨相悖。念头如同刹那间的火花，自然生灭 ，主动去断除反而可能引发更多的对抗和挣扎 。再者
，第四句“觉之即无”在逻辑上也存在问题
。如果念头在觉察后自动消失，那么前三句的存在便失去了意义。从心理学的角度来看 ，当人们被告知“不要去想红色巧克力 ”时
，他们反而会更多地想起它 。

〖贰〗、肯定没有！ 对吧，为什么呢？因为这四句口诀 ，是与佛法相悖的
，是伪佛法，是彻头彻尾错误的东西 ，你要依这四句修
，能断念才怪
。

单身男人喜欢上一个已婚女人怎么办-尽早断念

老天爷会安排一个更适合的人让你遇见，就带着期待的心等待 ，这时间就多充实自己的内涵外在，自然对的人就会出现。当然这是理想的状态
，问题在于很多男人就算想停止对已婚女人的喜欢也做不到，所以才会给自己也给她人的感情生活埋下隐患 。

抓住他的胃口
。这种方法体现了女性的温柔和体贴。一个能够为所爱的人烹饪并享受家庭时光的女性 ，往往能够通过美食拴住对方的心 。因为她给予的是自由和家的温暖
，通过男人对家常菜的喜爱，潜意识里让他不断念及回家的路。 控制他的经济
。这种策略显示了女性的智慧。

遵循戒色十规 ，如谨守戒律
、阅读戒色资料
，学会控制诱惑，是避免重蹈他人覆辙、节约时间的有效途径 。初期戒色 ，可能会遭遇不信与挫折
，但唯有经历后，信念才会坚定 ，决心转化为行动
。戒色十规包括远离黄源 、研读戒色文章
、练习断念技巧以及自我约束
，是通往成功的核心策略。

不要把他想的那么好 。其实回归生活中他也就一介凡夫俗子，没你想的那么好
。只有珍惜眼前人才能得到真正的幸福 ，你还是给老公一点尊严，不要去羞辱一个爱你的男人
，然后还假惺惺的说爱着他。

不要想的太多，他是有妇之夫 。假如他心里真有其他想法 ，劝你还是甚至又甚
。也许他喜欢你这个人
，对你有好感，但这并不是爱 ，所以才把他的亲戚介绍给你。

断念口诀歌怎么唱

念起即断、念起不随 、念起即觉
、觉之即无 。念起即断、念起不随 、念起即觉
、觉之即无
。念起即断、念起不随 、念起即觉
、觉之即无。念起即断、念起不随 、念起即觉、觉之即无 。前面说的是断念口诀的练
，练就是练习的练，后面就是断念口诀的用。俗话说得好 ，养兵千日
，用兵一时
。

通常，断念口诀的内容较为简洁 ，如常见的16字口诀：“念起即断
，念起不随，念起即觉 ，觉之即无”。这16个字构成了一个完整的体系，旨在帮助修行者在念头升起时立即觉察
，并果断地将其断除，不随其流转 。

断念口诀：念起即断 ，念起不随；念起即觉
，觉之即无
。念起即断 念：念头，包括好念头和坏念头 ，需摒弃坏念头。起：念头的生起
，欲望的开始 。即：立即
、立刻，强调快速执行
。断：断念的重点 ，要快断、狠断
，不能犹豫不决。当念头产生时，要立刻断除 ，不能给其留下任何发展的空间 。

断念口诀：念起即断
，念起不随，念起即觉 ，觉之既无
。念起即断——念头一块儿来，就停住
，掐断它。（像猫发现了老鼠，一爪子就按上去逮住它） 。念起不随——念头一块儿来不要跟着念头走
。（刚开始小猫会被大老鼠拖的团团转）。念起即觉——念头一块儿来就要发现它 。（像猫随时注意老鼠的动静）。

断念口诀的第一句是：“念起即断
” ，意味着当念头升起时
，立即将其斩断，不让其继续发展
。 第二句“念起不随” ，强调的是当念头产生时
，不要被其引导，不要随着念头去行动或者思考。 第三句“念起即觉 ” ，指的是念头一块儿来
，就应该有所警觉，意识到其存在 。