罚跪一般在哪跪?跪多长时间?怎样跪?详细点

〖壹〗、比较好光屁股跪在搓衣板上 ，或者直接跪地板上也可以，但是屁股不能坐在小腿上上半身要挺直
，一般一个小时以上 。或者跪在指压板上，更疼 ，如果是指压板的话跪半个小时左右就可以了。或者跪在家里的凳子上但是不疼所以一般跪两个小时左右
。

〖贰〗 、跪搓衣板或地板：建议裸露臀部跪在搓衣板或地板上
，以增加刺激。保持上半身挺直，建议跪立时间至少为一个小时 。 跪指压板：选取跪在指压板上 ，感受更强烈的疼痛感
。通常跪立时间建议为半小时左右。 跪凳子：也可以选取跪在凳子上
，但请注意凳子表面不宜过于柔软，以免减少疼痛感 。

〖叁〗、罚跪的地点通常选取在家中的客厅 ，建议使用搓板作为罚跪的工具
，因为搓板上的凸起能够带来足够的疼痛感
。 罚跪的时间没有固定标准，主要取决于惩罚的目的已经达到与否。通常不少于两个小时 ，但也不能过长 。 在罚跪时
，要保持上身挺直，不允许坐在小腿上以获得支撑
。

〖肆〗
、在家中客厅 ，罚跪通常选取搓板，以保证惩罚的疼痛感。惩罚时间不固定
，以消气为目标，通常不少于两个小时 ，但也不要过长 。 罚跪时
，要求膝盖保持上身挺直，不允许坐在小腿上
。这样的体位有助于保持疼痛 ，并有助于惩罚的进行。

〖伍〗、客厅是常见的罚跪地点
，建议使用搓板增加惩罚的疼痛感 。 罚跪时间应根据惩罚目的决定，通常不少于两小时 ，不宜过长。 罚跪时需保持上身挺直
，不得坐在小腿上
。 可以选取驷马架姿势，或手动用绳子捆住 ，面壁罚跪5至24小时
，有时全裸。 跪搓衣板曾是传统惩罚方式，对膝盖造成疼痛 。

〖陆〗 、若在家中违反家规 ，根据规定的惩罚标准，得分在100分以下者
，需接受100下臀部打击，并且需脱去裤子 ，在阳台上罚跪三天（全程裸露下半身）
，每天打击100下
。 得分在90至99分之间者，臀部打击110下 ，裤子脱去
，在阳台罚跪六天（裸露下半身），每天打击110下。

罚跪一般跪多久怎么跪详细点

〖壹〗
、或者跪在家里的凳子上但是不疼所以一般跪两个小时左右 。而且如果要跪的话比较好是打完再跪 ，而且比较好是打完屁股或打完手心之后会这样效果更好
，如果是刚刚打完屁股或打完手心贵的话尽量让孩子光着屁股跪或者全身脱光着跪，当然是跪在家里
。

〖贰〗、跪搓衣板或地板：建议裸露臀部跪在搓衣板或地板上 ，以增加刺激。保持上半身挺直
，建议跪立时间至少为一个小时 。 跪指压板：选取跪在指压板上，感受更强烈的疼痛感
。通常跪立时间建议为半小时左右。 跪凳子：也可以选取跪在凳子上 ，但请注意凳子表面不宜过于柔软，以免减少疼痛感 。

〖叁〗 、罚跪的时间没有固定标准
，主要取决于惩罚的目的已经达到与否
。通常不少于两个小时，但也不能过长。 在罚跪时 ，要保持上身挺直
，不允许坐在小腿上以获得支撑 。 罚跪的姿势可以采用驷马架，即使用特殊的器械将手脚锁住 ，或者手动用绳子捆住
，面壁罚跪5到24小时，并且要全裸。

〖肆〗
、在家中客厅 ，罚跪通常选取搓板
，以保证惩罚的疼痛感
。惩罚时间不固定，以消气为目标 ，通常不少于两个小时
，但也不要过长。 罚跪时，要求膝盖保持上身挺直 ，不允许坐在小腿上 。这样的体位有助于保持疼痛，并有助于惩罚的进行
。

〖伍〗、若在家中违反家规
，根据规定的惩罚标准，得分在100分以下者 ，需接受100下臀部打击
，并且需脱去裤子，在阳台上罚跪三天（全程裸露下半身） ，每天打击100下。 得分在90至99分之间者
，臀部打击110下，裤子脱去 ，在阳台罚跪六天（裸露下半身）
，每天打击110下 。

家规怎么定的

〖壹〗 、晚上不得大声喧哗，违规者需罚跪3天 ，且不准出门
。若期间有任何动作
，额外加罚跪半小时，并增加500下的臀部打击和300下的掌嘴。 外出时不得有损丈夫形象的行为 ，违规者将受到200下的臀部打击和300下的掌嘴 。提示：臀部打击需裸露臀部，并确保臀部高高撅起；跪搓衣板时不可扭动身体
。丈夫保留修改家规的权利。

〖贰〗
、我在读高中的时候我妈妈也给我定了很多成绩家规 。我家里有专门惩罚女孩子的家法板子和其他惩罚工具
。规定： 语数英三科每科成绩不能低于120分（满分150）115-120每失一分打一下
，110-115每失一分打两下，100-110每失一分打三下 ，90-100每失一分打四下
，90分以下每失一分打五下。

〖叁〗、针对初中女孩子的家规如下： 每天使用手机和电视的时间不得超过1小时 。 每天放学后必须在两小时内完成作业。 用餐时间限制在40分钟内
。 见到长辈时必须主动问好。 每天晚上9点上床睡觉，早上6点30分起床 ，假期7点30分起床 。 考试各科目成绩需达到96分以上
。 每天至少阅读1小时书籍。

求一个罚跪的姿势

被罚者需全身赤裸
，双腿并拢，双手放在背后 ，双膝跪在墙角
，背部挺直，肩膀平放 。小腿处需放置2000克重的物品 ，臀部不得靠近小腿
。如果姿势不准确或有随意动作
，将遭受藤条责打直至恢复标准。若水洒出，手心将被打50下 ，罚跪时间还会延长三个小时 。此外，离开墙角正圆区域将导致重新计时
，并在罚跪过程中每15分钟遭受竹棍击打后背10下的额外惩罚
。

罚跪的地点通常选取在家中的客厅，建议使用搓板作为罚跪的工具 ，因为搓板上的凸起能够带来足够的疼痛感。 罚跪的时间没有固定标准
，主要取决于惩罚的目的已经达到与否 。通常不少于两个小时，但也不能过长
。 在罚跪时 ，要保持上身挺直
，不允许坐在小腿上以获得支撑。

比较好光屁股跪在搓衣板上，或者直接跪地板上也可以 ，但是屁股不能坐在小腿上上半身要挺直
，一般一个小时以上 。或者跪在指压板上，更疼 ，如果是指压板的话跪半个小时左右就可以了。或者跪在家里的凳子上但是不疼所以一般跪两个小时左右
。

～70
，用藤棍打光屁股150下，打完后光屁股面壁罚站120分钟 ，打屁股处罚的时候要数数，态度要好
，屁股要撅高，不许求饶 ，不许用手摸
，若数错，若有以上情况 ，加用皮鞭打80下。

客厅是常见的罚跪地点
，建议使用搓板增加惩罚的疼痛感 。 罚跪时间应根据惩罚目的决定，通常不少于两小时 ，不宜过长
。 罚跪时需保持上身挺直
，不得坐在小腿上。 可以选取驷马架姿势，或手动用绳子捆住 ，面壁罚跪5至24小时
，有时全裸 。 跪搓衣板曾是传统惩罚方式，对膝盖造成疼痛
。

古代宫女罚跪什么感觉,怎么跪?

〖壹〗 、罚跪对于宫女来说是平常事 ，不过也是很不体面的事，感觉自然是大受侮辱；一般是双膝着地并跪
，有时候更严厉一点的，还会被要求头顶茶盘等物件。

〖贰〗
、罚跪是古代宫女常见的惩罚方式 ，这种行为无疑给宫女带来了极大的羞辱感 。 在罚跪时
，宫女通常需要双膝着地，以示尊敬
。 在一些更为严厉的惩罚中 ，宫女可能还需要头顶重物
，如茶盘，以增加惩罚的严厉程度。

〖叁〗、内容：在指定的日子中 ，宫女需在自己寝宫中思过
，贴身婢女在旁服侍 。特点：期限视情节严重与否而定，期间不得擅自出门或与他人联系 ，无上殿赦令
，其余人等不可前去请安和看望
。罚跪：内容：宫女需在指定的日子里，抄好被罚的内容或在指定的时间里跪在地面上。特点：这是一种体力与精神上的双重惩罚 。

〖肆〗 、罚跪：要求受罚者长时间保持跪姿 ，以此作为对身体和精神上的双重折磨。罚跪时间可长可短，视犯错程度而定
。圈禁或禁足：限制受罚者的行动自由
，通常将其关押在特定区域内，不允许外出。这是一种比较轻微的惩罚 ，但足以让受罚者感受到孤独和无助 。拶指：使用特制的夹具夹住受罚者的手指
，通过挤压造成疼痛
。

〖伍〗、惩罚宫女的方法主要有以下五点：指日禁足：在指定的日子中，在自己寝宫中思过 ，贴身婢女在旁服侍
，期限视情节严重与否而定，期限未到 ，不得擅自出门
，也不得擅自与他人联系，无上殿赦令 ，其余人等不可前去请安和看望。罚跪：在指定的日子里
，抄好被罚的东西；或者在指定的时间里跪在地面上 。