如何学会把脉

浮脉 歌诀：轻寻有、按无有
，浮脉漂然肉上游，水中浮木未定向 ，浮脉中间仔细究
，有力恶风见表实，无神无力指虚浮 ，浮脉里有七伴（浮紧 、浮缓
、浮滑、浮数 、浮迟
、浮虚、浮洪）
，其中理性要经验。解释：浮脉轻按即得，重按则无 ，如木浮于水 。有力为表实
，无力为表虚
。浮脉有多种变化，需结合其他脉象综合判断。

自学把脉的方法如下：感觉脉搏位置：首先 ，要学会感觉到脉搏的位置 。轻轻触摸皮肤
，有的脉搏轻轻一摸就能摸到，有的却需要用力才能摸到
。根据这一特征 ，可以区分出浮脉和沉脉。判断脉搏力度：下面，判断脉搏的力度 。搏动有力的脉搏被称为实脉
，无力的脉搏则为虚脉
。

《中医基础理论》要学，然后《中医诊断学》配合《濒湖脉学》一起学习 ，如果条件允许去其他中医那见习一下
，学会还是有可能的，但是想学精比较难。一般把脉象分成28种 ，不是一句两句就能说清楚的 。注意：《濒湖脉学》是一定要好好研究的
。

如何能够自学中医中的把脉?

〖壹〗 、学习中医把脉
，并非一蹴而就，但也不是遥不可及。关键在于实践 。在这里分享一下我个人的一些体验。首先 ，脉象中的数脉
、浮脉和沉脉相对容易记忆
。数脉的特点是当你轻轻按压脉搏时
，每呼吸一次感觉到的脉搏次数超过了四次，这便是数脉 ，通常提示体内有热症。

〖贰〗、学习中医把脉首先需要掌握基础知识 。推荐您阅读《濒湖脉诀》等中医经典著作
，反复背诵并深入理解脉象特征
。通过书本学习后，还需要不断实践 ，多加练习。只有当您能够做到心手如准确把握脉象时，才能算是达到了一定的水平 。在日常练习中
，可以利用模拟人或健康的朋友进行练习，观察和感受不同脉象
。

〖叁〗 、学习中医把脉 ，首先要系统学习中医基础理论。这包括阴阳五行
、脏腑经络、病因病机等基本概念和理论 。只有理解了这些基础理论
，才能更好地理解把脉的原理和方法
。学习难度 中医把脉的学习难度较大。这是因为中医把脉涉及到对人体生理病理的深入理解和感知，需要长时间的实践和积累 。

〖肆〗 、自学把脉的口诀主要包括对脉理的理解和各种脉象的特征描述
。脉理兮 ，用心细
，三法四中要熟记。人脉难，需勤理 ，察形辨象非容易
，浮沉迟数力为中，扩充各脉真消息 。这是自学把脉时首先要理解和熟记的口诀 ，它强调了把脉需要用心、细致
，并且要熟悉和掌握各种脉象的辨识方法。

〖伍〗
、手指能够感觉到的脉动的径向范围大小，分为大脉和细脉
。大脉表示正气旺盛 ，细脉则可能表示正气虚弱或阴血不足。注意事项： 把脉是非常难的一件事，需要长期的实践和积累 。在自学过程中
，要保持耐心和恒心
。 初学者比较好在有经验的中医指导下进行练习，以确保准确性和安全性。

〖陆〗、自学把脉的方法如下：感觉脉搏位置：首先 ，要学会感觉到脉搏的位置 。轻轻触摸皮肤
，有的脉搏轻轻一摸就能摸到，有的却需要用力才能摸到
。根据这一特征 ，可以区分出浮脉和沉脉。判断脉搏力度：下面
，判断脉搏的力度 。搏动有力的脉搏被称为实脉，无力的脉搏则为虚脉
。

怎样把脉判断是否怀孕,怀孕摸脉摸哪个手

〖壹〗 、脉相流利 当手轻轻放在脉搏上时 ，如果脉相跳动流畅
，没有迟缓的感觉，且与一般人的脉相有所不同 ，那么这可能是怀孕的迹象。 脉象如珠般圆滑 触摸怀孕女性的脉相时
，可能会感觉到如同触摸圆滑的珠子，脉象非常滑顺 ，这在中医上被称为“脉相圆滑如珠
” 。

〖贰〗
、首先，切脉时
，可以触到脉跳流利而不涩滞，脉率似数飞数之动象 ，指下有“如盘走珠”之圆滑感觉
。喜脉即妇女左右手脉象承滑脉象
，尤其关脉（即中间的），滑利如走珠 ，同时伴有月经停来现象。

〖叁〗、把脉是中医具备的重要技能之一
，在中医摸脉时用食指 、中指
、无名指并排搭在手腕大拇指一侧 。如果怀孕会出现圆滑，如滚珠、往来流利的脉象 ，这种脉象称之为滑脉
，也就是人们常说的喜脉。如果没有接受过中医把脉训练，建议采用其他方式检测是否怀孕 ，以免误诊
。

〖肆〗 、怀孕初期
，右手关脉的脉象会变得明显，随后左手关脉也会显现。 怀孕的脉象通常在无名指
、中指和食指上能够感觉到快速而明显的脉动 ，且从“寸 ”至“尺
”流畅如同行云流水 。 若三个手指中有一个没有感觉到脉动，那么就不符合怀孕的脉象
。 尽管如此
，自我把脉并不是确定怀孕的标准方法。

〖伍〗、据中医书籍上显示，怀孕是可以通过摸脉确定的 。孕妇的脉象 ，通常是流畅不干涩
，脉搏跳动稍快，也就是常说的“如盘走珠”
。刚刚怀孕的女性 ，其右手的关脉（最中间的脉）脉象尤其明显。