为了减肥,娱乐圈的明星对自己有多狠?

不仅女明星减肥对自己狠 ，男明星狠起来一样不在话下。李荣浩曾经是一个200多斤的大胖子
，为了让自己瘦下来，他采用了简单粗暴的方法 ，高强度的运动
，两天才吃一顿饭，这顿饭只有一盘水煮青菜和一个水煮鸡蛋 ，可见李荣浩的意志有多强大 。

李荣浩在这种严格的自我身材管理下，一个月足足瘦了十来斤
。拍《美人鱼》时
，周星驰说林允胖，林允决心减肥 ，后来短时间内也成功减掉了十来斤
，为了能在荧幕上看起来更好看，明星光是在减肥这条道路上就比我们普通人要难受的多。

娱乐圈的明星艺人为了角色 ，为了形象对自己下手也是挺狠的
，有很多明星为了减肥，或者不让自己长肉对自己的要求是非常的严格 ，俗话说＂一白遮三丑
，一胖毁所有＂并不是没有道理的 。相比普通大众，娱乐圈的明星们更是在意自己的身材 ，她们为了减肥用过的狠招
，你都想象不到
。

 、李荣浩 不仅女明星瘦身对自己狠，男明星狠起来相同不在话下。李荣浩从前是一个200多斤的大胖子 ，为了让自己瘦下来，他采用了简略粗犷的办法
，高强度的运动，两天才吃一顿饭 ，这顿饭只有一盘水煮青菜和一个水煮鸡蛋
，可见李荣浩的毅力有多强大 。

可以说，明星们为了减肥 ，无所不用其极
，有的方法在大众看来，简直是在摧毁自己的身体健康 ，可以说明星之所以能减肥成功而我们不能
，就是因为我们没有明星对自己那么狠。明星们的减肥方法其实和大众一样，也是分为运动减肥
、节食减肥和两者结合 ，但他们的强度和毅力大众完全无法相比
。

总结来说
，在娱乐圈当明星其实也不是特别的好，毕竟他们要受到皮包骨头才可以感受骨感 ，上镜才好看，也就是这样
，在娱乐圈儿里边儿减肥都是非常常见的，也就是这样 ，有几位明星捡起飞来
，那可谓就是你都想象不到他们得有多狠，第一就是杨紫 ，第二就是马思纯
，第三就是颖儿。

哪些明星出人意料的暴瘦出境,令人刮目相看?

还有火箭少女101的前任成员段奥娟，她也是娱乐圈明星里明显减肥成功的一位 。段奥娟在刚刚参加选秀的时候还只有十八岁 ，是一个学生气很重的选手
，懵懂稚嫩
。身材也属于那种普通的匀称型的身材，在同期其他身高腿长的选手当中身材并不出彩。对此段奥娟也是很努力的通过坚持节食 ，配合锻炼来减肥 。

在娱乐圈这个变幻莫测的世界里
，陈卓璇凭借着自己的实力和颜值，可是圈粉无数呢！ 从选秀节目《创造营2020》中脱颖而出 ，她不仅展现了出色的歌唱实力，还有着令人惊艳的演技
。无论是音乐舞台上的闪耀瞬间
，还是影视作品中的精彩表现，都让人对她刮目相看。

在娱乐圈普遍对爱情游戏化的背景下 ，车太贤的举动显得格外珍贵
，他的忠诚和责任感让人刮目相看，尤其是在他身为当红男明星的背景下 。娱乐圈内 ，很多明星的恋爱似乎总是在变数中
，分手、换伴侣的速度令人惊讶，仿佛爱情对他们来说只是一种娱乐
。

为了减肥,娱乐圈的明星对自己有多狠?你都知道哪些?

郭麒麟他以前可是一个十足的大胖子 ，一个从200斤减到120是个什么概念
，80斤的肉肉被减下去，要有多大的毅力和忍耐力 ，这可不仅仅是多运动这么简单
，在吃的方面也是非常的严格，郭麒麟未来的路不可限量。华晨宇曾经的花花为了减肥也付出了很多 。

为了减肥 ，明星们对自己真的是狠到无底线啊，下面我就给大家盘点一下
。1  、陈鲁豫 大家都知道陈鲁豫特别瘦
，她主持鲁豫有约18年，采访将近一万多人。这18年来她永远都是这么瘦 ，身高164
，体重80斤 。可想而知，就和纸片人类似了。

颖儿其实对比以上来说的话 ，我感觉在娱乐圈里边儿减肥减的最狠的就是颖儿
，她减去了40斤
。而要知道她的身材其实并不是特别的胖，只是生了孩子之后体重反复增加。